Floriterapia

La floriterapia, con i rimedi floreali di Bach e altre essenze, è utile per affrontare i sintomi emozionali del PTSD, come paura, ansia, pensieri ricorrenti e senso di disconnessione. Questi rimedi aiutano a ripristinare l’equilibrio emotivo e il senso di sicurezza.

Rimedi floreali consigliati

Star of Bethlehem: Per traumi e shock emotivi non elaborati.
Uso: 4 gocce sotto la lingua, 4 volte al giorno.

Rock Rose: Per panico e terrore intenso durante flashback o attacchi di ansia.
Uso: 4 gocce sotto la lingua in momenti di crisi.

Mimulus: Per paure specifiche e stati di insicurezza.
Uso: 4 gocce 4 volte al giorno.

Aspen: Per paure irrazionali, angoscia e ipervigilanza.
Uso: 4 gocce al bisogno.

White Chestnut: Per pensieri ossessivi e ricordi intrusivi.
Uso: 4 gocce 3-4 volte al giorno.

Rescue Remedy: Formula combinata per affrontare emergenze emozionali.
Uso: 4 gocce direttamente sotto la lingua o in un bicchiere d'acqua.

Walnut: Per affrontare il cambiamento e creare una barriera protettiva contro influenze esterne.
Uso: 4 gocce 4 volte al giorno.

Modalità d’uso

• Uso orale: Assumere i rimedi diluiti in acqua o direttamente sotto la lingua.

• Bagno rilassante: Aggiungere 10-15 gocce di un rimedio o una combinazione in acqua calda per un bagno serale.

• Spray ambientale: Diluzione di 10 gocce in 30 ml di acqua e alcol (50%) per spruzzare nella stanza.

Durata del trattamento

Assumere i rimedi per almeno 3-4 settimane per favorire il riequilibrio emozionale. Monitorare i cambiamenti e aggiustare i rimedi secondo le necessità.

Precauzioni

• I rimedi di Bach sono sicuri e non hanno controindicazioni. Tuttavia, possono essere integrati con altre terapie solo sotto la guida di un terapeuta qualificato.

• Non sostituiscono interventi psicologici o medici per traumi gravi.