Omeopatia

L’omeopatia agisce sul terreno della persona, trattando non solo il sintomo dell’insonnia ma anche le sue cause emozionali, mentali e spirituali. Nel caso specifico di insonnia dovuta a pensieri elevati, riflessioni esistenziali, eccessiva attività del piano mentale o spirituale, si scelgono rimedi che calmano la mente, ristabiliscono l’equilibrio psichico e facilitano il rilascio del controllo.

Rimedi omeopatici consigliati

Coffea cruda 200 CH
Indicazione: insonnia con mente lucida, iperattività mentale, pensieri incessanti positivi o negativi, ispirazioni notturne.
Uso: 5 granuli la sera prima di coricarsi, eventualmente ripetere se ci si sveglia nella notte con la mente attiva.
Durata: 7-10 giorni, poi rivalutare.

Nux vomica 30 CH
Indicazione: insonnia da iperstimolazione mentale, senso di tensione interna, bisogno di controllo e perfezionismo.
Uso: 5 granuli prima di dormire.
Durata: fino a 3 settimane.

Gelsemium 30 CH
Indicazione: insonnia da ansia anticipatoria o da sovraccarico emotivo. Aiuta a rilassare corpo e mente.
Uso: 5 granuli la sera, anche in associazione con Coffea.
Durata: 10-15 giorni.

Passiflora incarnata TM (Tintura Madre)
Indicazione: rimedio vegetale omeopatico per rilassare il sistema nervoso e calmare l’attività mentale eccessiva.
Uso: 30 gocce in poca acqua, mezz’ora prima di dormire.
Durata: 2-3 settimane.

Ignatia amara 30 CH
Indicazione: insonnia per ipersensibilità emotiva o spirituale, reazioni interiori a eventi o trasformazioni profonde.
Uso: 5 granuli alla sera.
Durata: 10-20 giorni.

Combinazione utile (sotto supervisione omeopatica)

• Coffea cruda 200 CH (serata alterna)

• Ignatia 30 CH (nei giorni senza Coffea)

• Passiflora TM ogni sera
  Questo schema può essere utilizzato per un ciclo di 21 giorni.

Precauzioni

• Non assumere i granuli omeopatici con cibi o bevande (minimo 10-15 minuti di distanza).

• Evitare caffè, mentolo, canfora e dentifrici mentolati durante la terapia omeopatica.

• I rimedi vanno conservati lontano da fonti elettromagnetiche e calore.

• In caso di insonnia persistente o aggravata, consultare un omeopata professionista per rimedio costituzionale personalizzato.