Reiki

Il Reiki è uno straordinario strumento olistico per riequilibrare mente, corpo e spirito. L’insonnia legata a pensieri profondi o spirituali è spesso connessa a un eccesso di attività nei chakra superiori (sesto e settimo) e a una mancanza di radicamento, che impedisce alla mente di rilassarsi e abbandonarsi al sonno.

In questo caso, il trattamento Reiki deve armonizzare il chakra della corona (Sahasrara), il terzo occhio (Ajna) e rafforzare il radicamento attraverso il primo chakra (Muladhara).

Chakra coinvolti e da trattare

• Chakra della Corona (Sahasrara)
  Eccesso di attivazione: quando si riflette troppo su temi spirituali, cosmici, esistenziali.
  Trattamento: appoggiare le mani sulla sommità della testa per 10-15 minuti.

• Chakra del Terzo Occhio (Ajna)
  Iperattivo: porta a visioni, pensieri incessanti, sogni lucidi o notti “attive”.
  Trattamento: appoggiare le mani sulla fronte, tra le sopracciglia, per 10 minuti.

• Chakra del Cuore (Anahata)
  Per riequilibrare emozioni e dare pace al cuore spirituale.
  Trattamento: mani al centro del petto per 10 minuti.

• Chakra della Radice (Muladhara)
  Spesso indebolito in chi vive esperienze spirituali forti, provocando “distacco” dal corpo.
  Trattamento: mani appoggiate su pelvi o talloni, oppure sulla pianta dei piedi, 15 minuti.

Protocollo Reiki consigliato per 21 giorni

Autotrattamento serale (o riceverlo da un operatore Reiki):
10 min Terzo Occhio
10 min Cuore
15 min Radice

Trattamento settimanale profondo (1 volta a settimana):
Sequenza completa dei 7 chakra per ristabilire l’equilibrio energetico generale.

Respirazione Reiki (3 minuti prima del sonno):
Inspirare luce dorata dalla corona, espirarla lentamente fino ai piedi.
Ripetere 5-7 volte in stato meditativo.

Segnali durante il trattamento

• Sensazione di calore o freddo nelle mani = zone con squilibri energetici.

• Formicolii o rilassamento immediato = segno di risposta positiva.

• Se emergono emozioni, lasciare che fluiscano senza giudizio.

Precauzioni

• Il Reiki non sostituisce cure mediche, ma può essere integrato a qualsiasi terapia.

• È adatto a tutti, ma si consiglia l’accompagnamento da parte di un Master Reiki per situazioni spirituali complesse.

• Evitare il trattamento in caso di crisi psicotiche o disturbi psichiatrici acuti non seguiti da un professionista.