Micoterapia

La micoterapia utilizza i funghi medicinali per riequilibrare il sistema nervoso, migliorare la digestione e alleviare sintomi come nausea, vertigini e malessere associati alla cinetosi.

Funghi medicinali consigliati

Hericium erinaceus

Proprietà: Agisce come tonico per il sistema nervoso e digestivo, riducendo nausea e favorendo la stabilità interna.
Dosaggio: 1-2 capsule (500 mg ciascuna) al giorno, preferibilmente 30 minuti prima del viaggio.

Reishi (Ganoderma lucidum)

Proprietà: Adattogeno e calmante, riduce l’ansia legata ai viaggi e allevia i disturbi legati al movimento.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno in capsule, da assumere la sera prima e il giorno del viaggio.

Cordyceps sinensis

Proprietà: Aiuta a regolare il flusso energetico, migliorare la resistenza e alleviare i sintomi di malessere.
Dosaggio: 1 capsula (500 mg) 1-2 volte al giorno, iniziando 1-2 giorni prima del viaggio.

Modalità di utilizzo

• Capsule o compresse: Assumere con un bicchiere d'acqua, seguendo la posologia indicata.

• Polvere: Mescolare in una tisana calda (ad esempio, camomilla o zenzero) e sorseggiare lentamente.

Frequenza di utilizzo

Preventiva: Iniziare l’assunzione dei funghi medicinali 1-2 giorni prima del viaggio per stabilizzare il sistema nervoso.

Durante il viaggio: Continuare l’assunzione secondo necessità, soprattutto per Hericium e Reishi.

Precauzione

• Consultare il medico prima dell'uso in caso di gravidanza, allattamento o patologie preesistenti.

• Evitare l'uso in concomitanza con farmaci anticoagulanti, salvo approvazione medica.