Micoterapia

La micoterapia utilizza i funghi medicinali per riequilibrare il sistema endocrino, modulare il cortisolo, regolare la funzione tiroidea e migliorare la salute ormonale in generale. I funghi sono potenti adattogeni, capaci di supportare l’organismo nella gestione dello stress e dell’equilibrio metabolico.

Funghi medicinali consigliati

Reishi (Ganoderma lucidum)

Azione: Regola il cortisolo, riduce lo stress e migliora la qualità del sonno. Utile per le disfunzioni surrenali e la menopausa.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno in capsule o polvere, preferibilmente la sera.

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

Azione: Stimola la produzione di energia e il metabolismo, migliora la funzione surrenale e la libido. Utile in caso di affaticamento cronico e calo del desiderio sessuale.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno al mattino.

Maitake (Grifola frondosa)

Azione: Regola il metabolismo degli zuccheri, aiuta in caso di resistenza all’insulina e PCOS.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno prima dei pasti.

Agaricus Blazei (Agaricus subrufescens)

Azione: Supporta il sistema immunitario e regola gli ormoni sessuali. Utile per problemi mestruali e infertilità.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno.

Hericium (Hericium erinaceus)

Azione: Agisce sull’asse ipotalamo-ipofisi, migliora la memoria e riduce l’ansia. Utile per l’equilibrio degli ormoni cerebrali.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno.

Polyporus (Polyporus umbellatus)

Azione: Favorisce la diuresi e riduce la ritenzione idrica legata agli squilibri ormonali.
Dosaggio: 500 mg al giorno.

Chaga (Inonotus obliquus)

Azione: Adattogeno potente, aiuta a ridurre lo stress ossidativo e sostiene la funzione tiroidea.
Dosaggio: 500-1000 mg al giorno.

Rimedi combinati consigliati

Per il riequilibrio del cortisolo e dello stress

Reishi (500 mg) + Cordyceps (500 mg) + Hericium (500 mg)
Uso: Al mattino per l’energia, alla sera per il rilassamento.

Per squilibri ormonali femminili (PCOS, menopausa, ciclo irregolare)

Maitake (500 mg) + Agaricus Blazei (500 mg) + Reishi (500 mg)
Uso: 1 capsula al giorno prima dei pasti per 3 mesi.

Per supportare la tiroide

Chaga (500 mg) + Hericium (500 mg) + Maitake (500 mg)
Uso: 1 capsula al giorno per almeno 2 mesi.

Precauzioni

• Consultare un medico in caso di gravidanza o uso di farmaci per il diabete.

• Evitare il Reishi in caso di pressione bassa.

• I funghi devono essere assunti con costanza per almeno 2-3 mesi per risultati ottimali.