Medicina Tradizionale Cinese

Medicina Tradizionale Cinese

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), la tosse secca è spesso legata a uno squilibrio del Polmone, che è responsabile della respirazione e della distribuzione del Qi (energia vitale). Questo tipo di tosse è associata a una carenza di Yin del Polmone, che porta a secchezza, infiammazione e difficoltà nel mantenere l’idratazione delle vie respiratorie.


Cause secondo la MTC

  • Carenza di Yin del Polmone  Tosse secca con gola irritata, peggiorata dal vento secco o dal clima asciutto.

  • Eccesso di Calore nel Polmone  Tosse persistente con possibile infiammazione e voce roca.

  • Invasione di Vento-Secchezza  Tosse con gola secca e sensazione di oppressione toracica, spesso causata da sbalzi climatici.

Rimedi della MTC

Erbe medicinali

Bai He (Bulbo di Giglio)  Idrata il Polmone, lenisce la gola e calma la tosse. Assumere in decotto o tisana.
Mai Men Dong (Ophiopogon japonicus)  Nutre lo Yin del Polmone, utile per tosse secca persistente.
Sang Ye (Foglie di Gelso)  Rinfresca il Polmone e calma la tosse infiammata.
Chuan Bei Mu (Fritillaria cirrhosa)  Scioglie il muco secco e riduce l’infiammazione delle vie aeree.

Alimentazione consigliata

Cibi che nutrono lo Yin del Polmone: pere, miele, mandorle, sesamo nero, latte di mandorla, uova, fichi, brodo di ossa.
Evitare: cibi piccanti, fritti, alcool e latticini freddi, che aumentano la secchezza.

Agopuntura e digitopressione

LU7 (Lieque, Canale del Polmone)  Aiuta a idratare il Polmone e ridurre la tosse.
LU5 (Chize, Gomito del Polmone)  Rinfresca il Polmone e calma l’irritazione.
ST36 (Zusanli, Stomaco)  Rafforza il Qi e l’energia generale per favorire il riequilibrio e sostenere il processo di armonizzazione del corpo.
CV22 (Tiantu, Confluenza Celeste)  Punto specifico per calmare la tosse e l'irritazione della gola.

Terapie complementari

Gua Sha: Massaggio con una pietra liscia sulla zona del torace per migliorare la circolazione energetica del Polmone.
Qi Gong per i Polmoni: Esercizi di respirazione profonda e movimenti lenti per migliorare la capacità polmonare.


Precauzioni

  • Se la tosse persiste per più di due settimane o si accompagna a febbre alta, consultare un medico.

  • Le erbe devono essere assunte sotto la guida di un esperto di MTC.

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